Recette Délicieuse Les brochettes de poulet a la plancha

Les brochettes de poulet a la plancha.

Les brochettes de poulet a la plancha Amis pourrait préparer Les brochettes de poulet a la plancha juste en utilisant 15 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Les brochettes de poulet a la plancha Allons-y!

Ingrédients Les brochettes de poulet a la plancha

  1. Utiliser of Blanc de poulet.
  2. Obligatoire 1 of oignon.
  3. Préparer 1 of tomate.
  4. Obligatoire 1 of poivron vert et rouges.
  5. Utiliser of Citron.
  6. Besoin of Cuillére a soupe de l'huile d'olive.
  7. Besoin of Sel.
  8. Utiliser of Poivre.
  9. Utiliser of Thym.
  10. Obligatoire of Persil.
  11. Fournir 1 gousse of d'ail hachée.
  12. Utiliser of Salade verte.
  13. Utiliser of Carotte.
  14. Obligatoire of Concombre.
  15. Besoin of Gingembre.

Étapes faire Les brochettes de poulet a la plancha

  1. Préparer la marinade dans une terrine, citron,l huile d'olive, sel et poivre, thym, persil haché, l'ail hachée, Gingembre..
  2. Découper les blancs de poulet en dés (environ 1,5 cm côté),les dés de tomate,oignon,poivron vert, mettre les dés dans la marinade, tourner, laisser mariner30mn.faire la brochette :enfiler une dé de tomate et une dé de Blanc de poulet,oignon,poivron.jeter les brochettes sur une plancha bien chaude et faire cuire 10mn suivant taille des dés,server avec la Salade vert et les rondelles des citrons.
  3. Server avec de lahmisse(poivron vert et tomate a la plancha) grillé débarrassée des pépins hachée ensemble en ajoutez de l'huile d'olive,et les dés de pomme de terre.

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