Comment faire Cuire Parfait Poulet et courgettes façon tajine

Poulet et courgettes façon tajine. Ce début d'automne s'est passé tranquillement. Vous pouvez, si vous aimez ajoutez un peu de jus de citron. Ajoutez le poulet, la tomate en morceaux et les carottes et laissez revenir quelques min.

Poulet et courgettes façon tajine Laver les mini carottes et les frotter. La recette est simple et légère et ne nécessite pas d'ingrédients introuvables. Bouillon thaï aux crevettes & champignons (façon Tom Yam Kung). Vous pourrait faire Poulet et courgettes façon tajine juste en utilisant 13 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Poulet et courgettes façon tajine!

Ingrédients Poulet et courgettes façon tajine

  1. Fournir of filets de poulet.
  2. Obligatoire of courgettes moyennes.
  3. Besoin of tomates en dés ou 2 fraîches.
  4. Besoin of oignon.
  5. Utiliser of d'ail hachées.
  6. Fournir of cumin.
  7. Besoin of canelle.
  8. Obligatoire of curcuma.
  9. Utiliser of paprika.
  10. Utiliser of d'estragon déshydraté.
  11. Fournir of graines de coriandre.
  12. Fournir of cubes de bouillon de poulet.
  13. Utiliser of Huile d'olive.

Recette Tajine de poulet : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Additionnez avec les rondelles de courgette et de citron confit. Dans une grande poêle antiadhésive à feu élevé, dorer le poulet dans l'huile. Découvrez la recette de Tajine au poulet et aux courgettes.

Étapes faire Poulet et courgettes façon tajine

  1. Découper les filets de poulet et les courgettes en gros morceaux. Faire de même si vous utilisez des tomates fraîches..
  2. Faire chauffer un peu d'huile d'olive et faire cuire le poulet pendant 5 minutes..
  3. Ajouter les courgettes et laisser cuire à feu vif pendant 10 minutes. Remuer régulièrement..
  4. Ajouter toutes les épices et les gousses d'ail hachées. Ajouter 250 ml d'eau et les cubes..
  5. Laisser cuire à feu moyen pour faire réduire de moitié..

Mettre de l'huile dans la tajine ou marmite. Envie de samoussa aux courgettes façon tajine ? Découvrez cette recette de samoussas et félicitez son auteur par un coup de coeur ! Reproduisez la recette Tajine de poulet aux courgettes et découvrez le nombre de Smartpoints. Ajouter jus et zeste de citron et coriandre ciselée.

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