Comment faire Préparer Savoureux Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs

Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs.

Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs Copain pourrait faire Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs juste en utilisant 11 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs!

Ingrédients Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs

  1. Obligatoire 300 g of haricots blancs frais.
  2. Utiliser 1 of poivron rouge.
  3. Obligatoire 2 of tomates.
  4. Préparer 1 of courgette.
  5. Fournir 1 of branche de sarriette.
  6. Besoin 1 of feuille de laurier.
  7. Besoin 1 of oignon.
  8. Besoin 1 litre of bouillon aux épices.
  9. Fournir 1 cuillère à café of d épices cajun.
  10. Besoin 2 of côtes de porc première.
  11. Fournir 2 cuillères à soupe of d huile d olive.

Étapes faire Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs

  1. Écosser les haricots blancs les rincer à l eau fraîche éplucher l oignon l émincer finement faire chauffer l huile dans une cocotte y faire suer l’oignon ajouter les haricots le laurier et la sarriette faire revenir 5 minutes couvrir du bouillon froid poivrer porter à ébullition puis mettre à feu doux couvrir laisser mijoter 20 minutes.
  2. Laver la courgette la couper en morceaux ébouillanter les tomates les couper en petits cubes laver le poivron l épépiner puis le couper en morceaux ajouter les légumes dans la cocotte mélanger poursuivre la cuisson à feu doux 15 minutes.
  3. Pendant ce temps frotter les côtes de porc avec les épices cajun faire chauffer une cuillère à soupe d huile dans une poêle faire dorer les côtes de porc 15 minutes en les retournant régulièrement.
  4. En fin de cuisson de la cocotte ôter le couvercle afin que le bouillon s évapore un peu vérifier que les haricots sont tendres ajouter les côtes de porc c est prêt ! Bon appétit 😋.

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