Recette Savoureux Quiche sans pâte carottes courgettes

Quiche sans pâte carottes courgettes.

Quiche sans pâte carottes courgettes Comment le faire aussi assez facile, amis pourrait préparer Quiche sans pâte carottes courgettes juste en utilisant 9 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche sans pâte carottes courgettes Allons-y!

Ingrédients Quiche sans pâte carottes courgettes

  1. Utiliser 2 of courgettes.
  2. Obligatoire 3 of carottes.
  3. Utiliser 1 of demi oignon.
  4. Besoin 4 of oeufs.
  5. Préparer 20 cl of crème liquide.
  6. Utiliser of Gruyère râpé.
  7. Fournir of Origan ou basilic.
  8. Utiliser of Huile d'olive.
  9. Besoin of Sel et poivre.

Étapes faire Quiche sans pâte carottes courgettes

  1. Couper les carottes épluchées et les courgettes en petits cubes et émincer l'oignon. Cuir les légumes dans un poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants..
  2. Pendant ce temps, mélanger dans un bol les œufs, la crème liquide, l'origan ou basilic, sel et poivre puis ajouter une bonne poignée de gruyère râpé.
  3. Ajouter les légumes à la préparation et bien mélanger.
  4. Verser dans un moule.
  5. Passer au four 25mn thermostat 210°. C'est prêt.

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