Le moyen le plus simple de Faire Parfait Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan)

Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan).

Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) Comment le faire aussi assez facile, vous pourrait servir Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) juste en utilisant 9 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) Allons-y!

Ingrédients Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan)

  1. Préparer 80 g of fanes.
  2. Besoin 1 of grosse gousse d'ail.
  3. Besoin 1 of oignon.
  4. Fournir 300 g of pois chiches cuits.
  5. Fournir 2 cs of levure maltée.
  6. Utiliser 20 g of fécule.
  7. Utiliser 1 cs of graines de lin.
  8. Préparer 3 cs of d'eau.
  9. Préparer of Sel, poivre.

Étapes faire Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan)

  1. Faire un "oeuf" de lin : Moudre les graines, ajouter 3 cs d'eau, mélanger et réserver..
  2. Mixer les fanes, l'ail et l'oignon coupés en morceaux..
  3. Ajouter les pois chiches et mixer à nouveau mais pas trop pour garder des morceaux..
  4. Ajouter le reste des ingrédients, y compris "l'oeuf" de lin..
  5. Assaisonner..
  6. Façonner les burgers et les faire cuire quelques minutes dans une poêle légèrement graissée..
  7. On peut en préparer plusieurs et les congeler sans problème..

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