Comment faire Faire Appétissante Quiche aux sardines

Quiche aux sardines.

Quiche aux sardines Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait préparer Quiche aux sardines juste en utilisant 29 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche aux sardines Allons-y!

Ingrédients Quiche aux sardines

  1. Fournir of Pour la pâte à quiche;■■■.
  2. Utiliser 125 g of farine.
  3. Obligatoire 50 ml of l'eau tiède.
  4. Besoin 50 ml of d l'huile d'olive.
  5. Utiliser of Sel.
  6. Fournir of Pincée de thym.
  7. Préparer of Pincée de poudre d'ail.
  8. Obligatoire of Pincée de poivre noir.
  9. Besoin of Pour la farce■■■.
  10. Fournir 1 of iognon.
  11. Obligatoire 1 of tomate.
  12. Obligatoire 3 gousses of d'ail.
  13. Obligatoire of Feuille de laurier.
  14. Fournir 1 of brin de thym.
  15. Obligatoire 1 cuillère à café of persil haché.
  16. Utiliser of Sel.
  17. Utiliser of Poivre noir.
  18. Utiliser 1 cuillère à café of harissa.
  19. Besoin 1/2 of cuillère a café de cumin.
  20. Utiliser of L'appareil à quiche ;■■■.
  21. Besoin 3 of oeufs.
  22. Obligatoire 5 cuillère à soupe of crème fraîche.
  23. Besoin 3 cuillère à soupe of fromage râpé.
  24. Préparer of Sel.
  25. Besoin of Poivre noir.
  26. Préparer of Pincée de thym.
  27. Utiliser of Pincée de poudre d'ail.
  28. Préparer 1 cuillère à café of persil haché.
  29. Fournir 50 g of fromage fondue pour badigeonnez le fond de quiche.

Étapes faire Quiche aux sardines

  1. Préparez la pâte à quiche:dans un bocal mettez la farine,l'eau,l'huile d'olive,sel,cuillerée à café de levure sèche,un pincée de sucre,pincée de thym,pincée de l'ail en poudre fermer le bocal et mélangez sans toucher ni pétrir, étaler la pâte à quiche et piquer- la avec une fourchette et badigeonnez de fromage fondue et lahrissa (pâte de piment rouge épicé) et laissez au frais..
  2. Dans un poêle mettez lhuile d'olive et l'iognon an tranches,la feuille de laurier,un brins de thym,revenir quelques minutes après ajoutez les dés de tomates et l'ail an rondelles et le poivre noir,sel,une cuillère à café de piment rouge piquante ou douce,cumin laissez cuire pendant 3mn et laissez refroidir,après mettez-la sur la pâte quiche.
  3. Préparez l appareil à quiche; 3 œuf et 5 cuillères à soupe de crème fraîche,2 cuillère fromage râpé,sel poivre noir,pincée de thym,pincée de poudre d'ail,cuillerée de persil haché et versez sur le mélange d 'oignons et tomates..
  4. Et décorez- la avec des sardines sans arrêtes et mariner avec d'ail,cumin,sel,persil,harissa,citron,poivre noir et les rondelles de tomates et mettez- la au four pandant 20mn et jusqu'à qu'il prenne une couleur bien dorée.
  5. Servez tiède avec salade..

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